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2011年7月 Archive
食事の内容を見直そう！
- 2011年7月 4日 19:45
- 生活
体内に貯蔵用として大切な役割のある中性脂肪も、現代人の食生活の変化から中性脂肪がうまく消費されず体内に蓄積される一方で、成人病や様々な病気を引き起こす原因とされています。
だからこそ、３６５日の毎日の食生活を見直す必要があるのです！
三分の冷えと三分の飢えといわれているように、昔は常にお腹いっぱいの状態でなくとも健康でした。
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